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如何用24小时产生48小时的效益
在我们生活中有几种最浪费时间的习惯，其中之一就是娱乐的时间太多，很多人都认为他们需要大量的娱乐来放松自己，否则就会失去平衡，所以买了许多新玩意儿，花了很多钱，如果只是把它们放在那儿，自己一定会充满犯罪感。
娱乐和度假是一样的，是有生产性的，对于改变你的生活来说也是很重要的。但是在我们的成长过程中，更多的是要学习如何去休息，而不是去学习如何去做或者是生产。别太关注你生活当中娱乐时间有多少，在我们生活中，最充满激情、最生机勃勃、最热情、最乐观、最受欢迎的人，他们的娱乐时间都比一般人少，甚至于几乎没有。大部分高效的生产者都能在工作中找到乐趣，过多的娱乐是没有好处的，它在其后的几年里也不能给你什么回报，对于建设我们的生活没有什么帮助，也不能给我们安全感。不断寻找快乐的人，只会让自己的生活变得一团糟，让自己变得懒惰而迷糊。娱乐是需要一定的基础的，我们可以称它为勤勉，或者通俗一点说，就是工作。如果能够做到一张一弛的话，有什么计划的娱乐是有益健康、有教育意义的，有生产性的。你可以玩纵横字谜游戏来训练自自己的英语单词记忆能力，并且在其中得到享受。也可以写文章或者是写书，你可以骑健身车，也可以出去爬山。为什么不选择一种能够带来产出的放松方式呢？
展开剩余63%另外一个浪费时间的习惯就是当观众。我们都喜欢看球赛，看电影，看赛跑，但是，是否应该很频繁的看呢？不能，这样做只能把我们所有的时间都花光，毕竟这些只是比赛或者表演，并不是真实的生活。如果花太多的时间来看别人在电影中的表演，我们很快就会从人生的赛场上消失。当观众是一种很容易让人沉迷的消遣方式，也没有什么产出。我们只需要停下来几分钟，让眼睛代替我们的头脑来工作就行了。有时我们确实需要这样的休息，但是花大量的时间做看客的人很少会赢得很多时间。一般人平均每年大概要花2000个小时来当观众和听众。在这些时间当中，也许一半以上都是在电视机前度过的。这就意味着我们每个人平均每天要花四个小时来看电视，一辈子差不多要花12年的时间看电视。一种活动可以占据我们这么多的时间，真是让人惊奇。电视是一种最伟大的浪费时间的办法。一场球赛，一个咨询节目，一两部电影都很精彩，坐在客厅欣赏是一件很快乐的事。但是日复一日，年复一年，每天都这样看上四五个小时的电视就无异于是行尸走肉。如果你近来没有做成什么事，那么把电视机搬走，或者用东西把它盖起来，坚持一个月，之后你会觉得自己好像复活了，你的效率会大大提高，简直让你难以置信，你甚至会觉得自己变得更健康了。
第三个让我们浪费时间的习惯就是沉迷于计算机机。我们一直都在处心积虑的寻找工具和资源，让我们做起事情来，可以更快，更容易。在现有的东西中，没有什么能够比得上计算机，它可以创造难以尽数的奇迹。但是就像我们生活中的大多数珍宝一样，它也给我们带来了过重的负担。金矿的周围总是有很多不值钱的石头。计算机所产生的有用结果常常会被过多无用的东西所掩盖。把它们挑选出来，所花的时间有时会和我们用老办法来做一件事一样多，甚至会更多。
的确，计算机很容易就能够做的比我们想要的更多，它能够提供最好的一切。比赛、购物、投资、新闻、天气、信息，与任何人不加思索的即时联系，哪怕是最先进的电视也做不到这些。我们的注意力很容易被转移，陷入到各种小事里，他们会消耗大量的时间，关键是这些事情做起来很快很有趣，我们几乎不知不觉的就沉迷进去了。也许我们会因为自己坐在桌边敲键盘，就认为是在思考，觉得自己在计算机上所做的事情就是工作。我们对计算机的能力是如此的痴迷，以至于要用它来帮助我们判断取舍。
我们会发现自己在计算机上花去的时间比做事儿还要多。在计算机屏幕上出现的警告提示中，比病毒更严重的就是无意的。如果我们停下正经事去关注或者是评论一些突然出现的无关紧要的可有可无的小事，在这个时候，这个词要是能够闪现一下该多好啊。
在我们生活中还有哪些浪费时间的事情呢？我们很容易就会让自己的生活一片混乱，失去了完成更多工作的机会。我们应该把时间用来做那些想做和希望做的事情，用来做那些一直堆积在那儿阻碍你前进的事情，你所获得的时间是值得你去付出的。
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